Senin sıran
Bugün ekranında bir kartı basılı tut ve istediğin yere sürükle.
Flawless 2.0 · YayındaAntrenman
Google Play
App Store
Antrenman
ve beslenme.
Tek uygulama
2.0'da her şey yeni: gününe göre kurulmuş bir Bugün ekranı, tek dokunuşla her zamanki öğünlerin, yeni widget'lar ve saat uygulamaları. Kayıt ücretsiz. PRO, sesli komutlar ve bir YZ koçu ekler.
Google PlayApp StoreYüklemek için tara
Telefonunun kamerasını mağazanın koduna tut. Solda Android, sağda iPhone.
Tek halka.
Tüm günün.
Yemek, setler, kaslar, rütbe, puan ve seri. Her parça bir sonrakini besler ve hiçbiri uygulamadan dışarı çıkmaz.
Sadece antrenmanını kaydetmiyoruz. Başarını inşa ediyoruz.
2.0'da yeniBugün,
Bugün,
kart kart.
Yeni Bugün ekranı tüm gününü tek ekranda toplar. Aşağı kaydır, parçalarına ayrılsın.
- HaftanBu hafta şimdiye kadar kaydedilen günler ve antrenmanlar.
- Günlük puanProtein, kalori, su ve toparlanmadan 0 ile 100 arası bir puan; yanında Sıradaki: şu an yapılacak tek şey.
- KaloriHedefine karşı ne yediğin. Kaydettiğin bir antrenman hedefe eklenir.
- MakrolarProtein, karbonhidrat, yağ ve lif; her biri kendi hedefine karşı.
Bir kartı basılı tut ve sürükle. Senin Bugün ekranın, senin sıran.
Kaydet.
Gününe devam et.
Yemek ve antrenman birkaç dokunuş sürer; uygulama da genelde ne yaptığını hatırlar.
- 01 · Yemek
Birkaç dokunuşta bir öğün.
Ara, barkodu tara ya da tabağın fotoğrafını çek, öğünü seç; günlüğüne eklensin. Çoğu gün aynı kahvaltıyı mı yapıyorsun? O, tek dokunuşla kaydedilen her zamanki öğünün olur. Ya da 2 yumurta ve bir muz gibi bir cümle yaz.
- 02 · Antrenman
Bugün ne kaldıracağını bil.
Her egzersiz, son seansından hesaplanan Bugün dene önerisini gösterir. Bir seti işaretle, dinlenme sayacı başlasın. Adım adım teknikle 469 egzersiz; ilkleri artık videolu.
- 03 · Sen
Senin hedeflerin, senin kuralların.
Kalori, makrolar ve alerjenler profilinde durur. Bir alerjeni işaretle; onu içeren bir yiyeceği kaydettiğinde uyarı alırsın. Rütbelerin ve başarıların hemen yanında.
2.0'ın senin için
yaptığı üç şey.
Doğrudan uygulamada, bir demo hesapla kaydedildi: gerçek Flawless 2.0, hareket halinde. Videolardaki uygulama İngilizce.
Hareketi gör.
Sadece adımları değil.
İlk egzersizlerde artık adım adım tekniğin hemen üstünde, çalışan kasları vurgulanmış bir 3D video var. Yenileri zamanla ekleniyor.
Egzersiz videoları
Yeni egzersizler yolda
Her yeni video, zaten bildiğin adımların yanında, uygulamada kendiliğinden belirir.
Küçük şeyler.
Özenle yapılmış.
Koyu ya da açık
Koyu ve açık görünüm; Ayarlar'dan değiştirebilirsin.
Puanın, açıklamasıyla
Günlük puana dokun; protein, kalori, su ve toparlanmanın bugün kaç puan eklediğini gör.
Seri takvimi
Kayıt yaptığın her gün dolar. Hedefine ne kadar yaklaştıysan hücre o kadar dolu olur.
Yeni widget'lar
Seri, kalori ve makrolar, + düğmeli su, aktivite ve hızlı eylemler. Android'de ve iPhone'da; yalnızca Bir komut söyle için PRO gerekir.
Kayıt ücretsiz.
PRO senin için çalışır.
PRO, verilerinle senin yerine çalışan bölümleri ekler. Yıllık plan 14 günlük ücretsiz denemeyle başlar; fiyatlar Google Play'de ve App Store'da gösterilir.
YZ koçu
Ne istersen sor. Kendi verilerinden yanıtlar: hedeflerin, bugünkü yemeğin ve suyun, split'in ve kaslarının toparlanması.
Sesli komutlar
“80 kilo 8 tekrar”, “iki bardak su ekle”, “bugün nasılım?” Her komut onaylanır, Geri al ile geri alınır.
Günümü düzelt
Son 14 gündeki kendi öğünlerinden, bugünkü açığı kapatan iki yiyecek. Birine dokun, kaydedilsin.
Toparlanma süreleri
Hâlâ yorgun olan her kas, yeniden hazır olacağı gün ve saatle birlikte.
Haftalık kontrol
Tartılarından hesaplanan, haftada en fazla 150 kcal değişen yeni bir kalori hedefi. Uygula'ya dokunana kadar hiçbir şey değişmez.
YZ planları
Hedefine, günlerine ve ekipmanına göre haftalık bir antrenman planı; makrolarına ve alerjenlerine uyan öğünler.
Günde 60 fotoğraf taraması
Ücretsiz planda ilk haftadan sonraki günde 3 tarama yerine.
Hep ücretsiz
- 469 egzersizin tamamıyla antrenmanlar ve Bugün dene
- Arama, barkod, yazılan cümle veya fotoğrafla yemek kaydı
- İlk hafta günde 10 fotoğraf taraması, sonra 3
- Her zamanki öğünler, tarifler ve topluluk
- Günlük puan, toparlanma haritası, rütbeler ve seriler
- Widget'lar, Apple Watch, Wear OS, Apple Health ve Health Connect
PRO
- YZ koçu ve sesli komutlar
- Günümü düzelt ve Haftalık kontrol
- Kas toparlanma süreleri
- YZ antrenman planı ve öğün planı
- Günde 60 fotoğraf taraması
- Haftalık analiz, uzun vadeli raporlar ve uyarlanabilir kalori hedefi
Yıllık planda 14 günlük ücretsiz deneme. Mağazadan istediğin zaman iptal et.
Saatin,
antrenmanın parçası.
Antrenmanı telefonunda başlat, bileğine gelsin. Her seti kaydet, dinlenme sayacını çalıştır ve ne kadar zorlandığını puanla; nabzın hep ekranda. Kaydın geri kalanı gibi ücretsiz.
- Setler ve ağırlıklarTelefonundaki antrenman, bileğinde hazır.
- Dinlenme sayacı15 saniyelik adımlarla ayarla, sonra seti RIR ile puanla.
- Su ve öğünlerTek dokunuşla bir bardak ekle ya da planlanan bir öğünü işaretle.
- NabızAntrenman boyunca ekranda, antrenmanla birlikte kaydedilir.
Bir gün,
telefonun ötesinde.
Bileğinde setler, saatinde dinlenme sayacı, nabzın, Apple Health ya da Health Connect ve ana ekranında günün. Hepsi ücretsiz.
Başka bir uygulamadan mı geliyorsun?
İşte geçiş yolu.
Bugün kullandığın tüm uygulamaları seç. Flawless'ın neyin yerini aldığını, planını nasıl taşıyacağını ve neyin geride kalacağını göreceksin.
Antrenman
Yemek
Ya da
En az bir uygulama seç, planın burada görünsün.
2uygulama1
Flawless, yerine geçer.
- Antrenman planını getir.Programını yapıştır ya da fotoğrafını çek; YZ onu uygulamanın egzersiz adlarıyla antrenmanlara dönüştürsün. Ücretsiz: ayda 3 aktarım. PRO: sınırsız.
- Notların antrenmana dönüşsün.Sayfayı yapıştır ya da fotoğrafını çek; YZ egzersizleri, setleri, tekrarları ve ağırlıkları okusun. Ücretsiz: ayda 3 aktarım. PRO: sınırsız.
- Yemek kaydına devam et.Barkod tara ya da USDA, Open Food Facts ve FatSecret'tan yiyecek ara; kalori ve makrolar gün boyunca toplanır.
- Senin için yeni: beslenme.Kalori, protein, karbonhidrat, yağ ve lif, antrenmanının hemen yanında.
- Senin için yeni: antrenman.Antrenman kaydı, dinlenme sayacı ve egzersiz kütüphanesi, yemeğinle aynı uygulamada.
- Sıfırdan mı başlıyorsun?Kurulum sırasında birkaç soruyu yanıtla, Flawless kalori ve makrolarını senin için hesaplasın.
- Geçmişini getir.Verilerini üzerinden dışa aktar ve dosyayı Ayarlar → Başka bir uygulamadan aktar bölümünde içe aktar. Dosya telefonunda okunur ve yalnızca kayıtları saklanır.
- Geride kalanlar. içindeki geçmiş aktarılmaz. Geriye dönüp bakmak için orada kalsın, yeni günleri Flawless'ta kaydet.
30 saniyelik test
Gününü
Gününü
Flawless'ta gör.
Üç yanıt. Bunları uygulamanın kullandığı formüllerden geçiriyor ve sonucu her sabah açacağın ekranda gösteriyoruz.
Tarayıcında hesaplanır, hiçbir yere gönderilmez. Bunlar sağlıklı yetişkinler için tahminlerdir, tıbbi tavsiye değildir (sorumluluk reddi). Uygulamada hedef, kilonu kaydettikçe uyarlanır.
BUGÜNPLAN
HEDEFLERİN
KALORİ
2.650
GÜNLÜK KCAL
PROTEİN
176G
LİF
28G
KARBONHİDRAT
300G
YAĞ
74G
YAKILAN
2.650
Rakamlarını görmek için yaşını, boyunu ve kilonu gir.
Ücretsiz indir — App Store ve Google PlayHer yerdeTek hesap.
Tek hesap.
Her ekran.
Telefon, tablet ve saat aynı hesabı ve aynı verileri paylaşır. Bileğinde bir set kaydet, iPad'inde de görünsün.
- Android8.0 ve üzeri
- iPhone ve iPadiOS 15 ve üzeri
- Apple WatchwatchOS 10 ve üzeri
- Wear OS3 ve üzeri
Hevy, Strong veya MyFitnessPal'dan mı geliyorsun? Geçmişini Ayarlar → Başka bir uygulamadan aktar bölümünden getir. Adım adım rehber (İngilizce): Hevy'den, Strong'dan.
Diğerlerinin yanında.
Kaynaklarıyla.
Dört soru, dört uygulama. Aşağıdaki her hücre o şirketin kendi sayfalarından alındı ve 21 Eylül 2026'da kontrol edildi.
| Özellik | Flawless | MyFitnessPal | MacroFactor | Hevy |
|---|---|---|---|---|
| Antrenman ve yemek tek uygulamada | Tek uygulama, ikisi de | Önce yemek, egzersiz takibi de var | İki uygulama, paket olarak satılıyor | Yalnızca antrenman |
| Ödeme yapmadan barkod tarama | Evet | Yalnızca Premium'da | Ücretsiz sürüm yok | Yemek kaydı yok |
| Ücretsiz sürüm | Evet, kaydın tamamı | Evet | Hayır, 7 günlük deneme | Evet, sınırlı |
| Antrenmanı ve yemeği birlikte okuyan bir koç | Evet, PRO'da | Tanıtılmıyor | Tanıtılmıyor | Tanıtılmıyor |
“Tanıtılmıyor”, uygulamanın bunu kendi sitesinde sunduğu özellikler arasında göstermediği anlamına gelir — bunu asla yapamayacağı anlamına değil. Fiyatları bilerek dışarıda bıraktık: ülkeye göre farklılar ve değişiyorlar, bu yüzden son söz her zaman Google Play ve App Store'da. 21 Eylül 2026'da şu sitelerde kontrol edildi: myfitnesspal.com, macrofactor.com ve hevyapp.com. Tüm ticari markalar sahiplerine aittir. Strong ve Fitbod'u da içeren uzun sürüm (İngilizce): antrenmanı ve yemeği birlikte takip eden uygulamalar.
Sorular
ve yanıtlar.
Flawless ücretsiz mi?
Evet. Kayıt kalıcı olarak ücretsiz kalır: 469 egzersizin tamamı ve bugün için önerilen ağırlıkla antrenmanlar; arama, barkod, fotoğraf veya yazılan bir cümleyle yemek kaydı; tek dokunuşla her zamanki öğünler, topluluk tarifleri, toparlanma haritası, rütbeler, seriler, günlük puan, ana ekran widget'ları, Apple Watch ve Wear OS uygulamaları ve Apple Health ya da Health Connect. Ücretsiz plan ilk haftanda günde 10, sonrasında günde 3 YZ fotoğraf taraması içerir. PRO, verilerinle senin yerine çalışan kısımdır: YZ koçu, sesli komutlar, Günümü düzelt, Haftalık kontrol, kas toparlanma süreleri, YZ antrenman ve öğün planları ve uzun vadeli raporlar. Yıllık plan 14 günlük ücretsiz denemeyle başlar. Güncel fiyat ülkeye ve KDV'ye göre değiştiği için Google Play'de ve App Store'da gösterilir.
Flawless 2.0'da neler yeni?
Neredeyse her şey. Gününe göre kurulmuş yeni bir görünüm: 0'dan 100'e günlük puan, Sıradaki ve istediğin gibi dizebileceğin kartlar. Her zamanki öğünlerin tek dokunuşla, bütün bir öğün de yazılan tek bir cümleyle kaydedilir. Yeni widget'lar (Seri, Makrolar, Su, Aktivite ve Hızlı eylemler), hareketli profil çerçeveleri, ilk egzersiz videoları, bir karşılama turu ve yeniden yazılmış Uygulama Rehberi. PRO; sesli komutlar, Günümü düzelt, Haftalık kontrol ve kas toparlanma sürelerini ekler. Tam liste sürüm notlarında (İngilizce).
Akıllı saate ya da başka bir cihaza ihtiyacım var mı?
Hayır. Telefonun yeterli; giyilebilir bir cihazın yok diye uygulamada hiçbir şey kilitli kalmaz. Varsa Flawless; setlerin, dinlenme sayacı ve su için Apple Watch'ta ve Wear OS'te çalışır, bunu açtığında da Apple Health ya da Health Connect'ten adım, uyku ve nabız verilerini okuyabilir. Ölçemediğimiz sayıları uydurmayız.
Diğer fitness uygulamalarından farkı ne?
Çoğu uygulama ya antrenmanı ya da beslenmeyi iyi yapar ve sonunda iki uygulama kullanırsın. Flawless ikisini birden tutar; YZ koçunun işe yarar bir şey söyleyebilmesi de bu sayede — bacak gününü sert geçirdiğini ve 80 g protein yediğini görebilir ve bu iki bilginin birbirine bağlı olduğunu bilir. Bunun üstüne: adım adım talimatlarla 469 egzersiz, öğün kaydetmenin dört yolu ve 16 dil.
Flawless benim için antrenman planı hazırlayabilir mi?
Evet, PRO'da. YZ; hedefine, deneyim seviyene, haftalık antrenman günlerine, seans süresine, ekipmanına ve sakatlıklarına göre, yalnızca uygulamanın kütüphanesindeki egzersizleri kullanarak haftalık bir plan hazırlar ve bunu antrenman split'in olarak kaydeder. Bir egzersizi sevmezsen, aynı kasları çalıştıran başka bir egzersizle değiştir. Zaten bir planın mı var? Yapıştır ya da fotoğrafını çek, YZ onu antrenmanlara dönüştürsün — bu kısım ücretsiz, ayda 3 aktarım.
Flawless zamanla bana uyum sağlıyor mu?
Evet, iki yerde; ve senin dokunuşun olmadan hiçbir şeyi değiştirmez. Antrenman kaydında, daha önce yaptığın her egzersiz son seansına göre bugün ne deneyeceğini gösterir: 12'ye ulaşana kadar tekrar ekle, sonra ağırlık ekle (2,5 kg ya da 20 kg altındaki ağırlıklarda 1 kg) ve 8'e geri dön. Bu ücretsiz. PRO'da öneri; kendini daha kötü hissettiğin, art arda birkaç gün antrenman yaptığın ya da kasların hâlâ yorgun olduğu günlerde düşürülür. Beslenmede PRO, kaydettiğin yemekleri kilo eğiliminle karşılaştırarak gerçekte ne kadar yaktığını hesaplar; veriler güvenilir olduğunda (en az 4 tartı ve eksiksiz kaydedilmiş günler) tek dokunuşla uygulayabileceğin yeni bir kalori ve makro hedefi sunar.
Sayılar nereden geliyor?
Uygulamanın gösterdiği her sayının arkasında bir formül ve yayımlanmış bir kaynak var. Kaloriler Mifflin-St Jeor kullanır, protein hedefi 49 çalışmanın meta-analizine dayanır; yağ, karbonhidrat, lif, VKİ ve su için de durum aynı. Çalışmalar dahil hepsini tek bir sayfada yayımlıyoruz: Her sayıyı nasıl hesaplıyoruz (İngilizce).
iPhone sürümü var mı?
Evet. Flawless; iOS 15 ve üzeri iPhone ve iPad için App Store'da, watchOS 10 ve üzeri için bir Apple Watch uygulamasıyla, Android 8.0 ve üzeri için Google Play'de, Wear OS 3 ve üzeri için bir Wear OS uygulamasıyla yer alır. Her yerde aynı hesap ve aynı verilerle aynı uygulamadır. Abonelikleri her mağaza kendisi yönetir; bu yüzden PRO'yu gerçekten kullandığın platformdan satın al.
Sağlık verilerim güvende mi?
Evet. Tüm veriler AB'de (Frankfurt) Supabase'de saklanır, Row Level Security ve HTTPS ile korunur ve onları asla satmayız. Apple Health ve Health Connect sen açana kadar kapalı kalır, telefon uygulaması onları yalnızca okur ve YZ koçu bu verileri ancak ayrıca izin verirsen görür (ayrıntılar, İngilizce). İstediğin zaman her şeyi Ayarlar → Hesabı sil bölümünden ya da Gizlilik Seçenekleri sayfamızdan kalıcı olarak silebilirsin.
Verilerimi dışa aktarabilir miyim?
Evet, doğrudan uygulamada. Ayarlar → Başka bir uygulamadan aktar → Verilerimi dışa aktar bölümünde son 30 gününü içeren bir dosya kaydedersin: her şey, yalnızca antrenmanların ya da yalnızca yemek günlüğün. Aynı ekran bu dosyayı ya da Hevy, Strong veya MyFitnessPal'daki geçmişini geri aktarır. Sakladığımız her şeyin tam dışa aktarımı için support@getflawless.app adresine e-posta gönder; GDPR uyarınca 30 gün içinde JSON olarak gönderelim. Bu, ücretsiz ya da PRO, her kullanıcı için geçerlidir.
Çevrimdışı çalışıyor mu?
Kısmen. Flawless, Android'de ve iPhone'da yerel bir uygulama; bu yüzden bağlantı olmadan da açılır ve verilerini gösterir. Sunucularımızla konuşan her şey bağlantı ister: yemek veritabanında arama, YZ fotoğraf taraması ve YZ koçu. Daha kapsamlı bir çevrimdışı destek istiyoruz ama buna bir tarih vermiyoruz.
PRO aboneliğimi nasıl iptal ederim?
PRO, onu satın aldığın mağaza tarafından faturalandırılır; bu yüzden iptal de orada yapılır. Android'de: Play Store → Ödemeler ve abonelikler → Abonelikler → Flawless → İptal et. iPhone'da: Ayarlar → adın → Abonelikler → Flawless → İptal et. Senin yerine iptal edemeyiz. PRO, ödediğin dönemin sonuna kadar sende kalır. İadelerde AB'deki müşterilerin 14 günlük cayma hakkı vardır; koşullar İade Politikamızda yer alır.
Neden YZ ile vücut taraması yok?
Çünkü bir fotoğraf seni ölçemez. Bir resimden yapılan vücut yağı tahminleri kontrollü çalışmalarda bile birkaç puan sapar ve bunu kendinden emin bir sayıya dönüştüren bir uygulama, motivasyonunla kumar oynar. Ayrıca uygulamanın, vücudunun fotoğraflarını sırf bir modelden geçirmek için toplaması demek olurdu; bu da yapmak istemediğimiz bir veri işleme. Toplulukta kendin paylaşmayı seçtiğin şeyler ayrı bir konu ve senin tercihin olarak kalır. Flawless ölçülebileni takip eder: kilonu, girdiğin ölçüleri, setlerini ve yemeğini.
YZ neden formumu bir videodan değerlendirmiyor?
Çünkü güvenli olacak kadar güvenilir değil. Kamera açısı, kıyafet ve ışık bir modelin gördüğünü değiştirir; ağır bir kaldırışta yanlış bir “düzeltme” seni sakatlayabilir. Koç güvenebildiği şeylerle çalışır — setlerin, ağırlıkların, tekrarların ve yemeğin — bunun yerine her egzersizin uygulamada adım adım tekniği var. Bir kaldırışa ikinci bir göz bakmasını istiyorsan modele değil, insanlara sor: nasıl yapılacağını bir sonraki yanıt anlatıyor.
Formumu ya da ilerlememi gerçek insanlar kontrol edebilir mi?
Evet. Toplulukta bir Tavsiye bölümü var: formun, fiziğin ya da beslenmen hakkında bir fotoğraf veya soru paylaşırsın, insanlar yanıtlar. Doğrulanmış üyelerin tavsiyeleri önce gösterilir ve bir yanıtı Yardımcı oldu olarak işaretleyebilirsin. Tamamen isteğe bağlıdır; vücudunun fotoğrafı hassas bir veri olduğu için uygulama ilk isteğinden önce onayını ister ve bir isteği istediğin zaman silebilirsin. 1.4.0 sürümünden beri uygulamada; Android'de, iPhone'da ve web uygulamasında.
Doğrulanmış üyeler kimler?
Adının yanında rozet olan kişiler; bu rozet satın alınamaz. Antrenörler ve yarışmacılar uygulamada herkese açık bir profil ya da web sitesiyle başvurur ve bizden aldıkları bir kodu biyografilerine koyarak bunun kendilerine ait olduğunu kanıtlar; her başvuruyu bir insan inceler. Sporcu rozeti, uygulamada kaydedilmiş aylarca dürüst antrenmanın ardından kendiliğinden gelir; Güvenilir ise diğer üyeler tavsiyelerini birçok kez Yardımcı oldu olarak işaretledikten sonra. Sertifika istemiyoruz, çünkü doğrulayamıyoruz. Rozet tıbbi bir yeterlilik değildir ve topluluktaki tavsiyeler bir doktorun ya da fizyoterapistin yerini tutmaz.
Flawless'ı indir
Bugün başla
Google Play'de ve App Store'da ücretsiz. İlk öğününü ve ilk setini kaydet, Bugün ekranı dolmaya başlasın.
- Veriler AB'de saklanır
- GDPR
- Reklamsız
- Mağazadan istediğin zaman iptal et