Darmowa alternatywa dla MacroFactor z treningiem w tej samej aplikacji
Flawless to dziennik jedzenia i dziennik treningowy seria po serii w jednej aplikacji, oba darmowe i bez reklam. MacroFactor sprzedaje te same dwie rzeczy jako dwie aplikacje, każdą płatną po okresie próbnym. Jeśli wybrałeś MacroFactor dla adaptacyjnego celu kalorycznego: Flawless też go ma, w PRO.
Flawless to nasza aplikacja, czytaj to z tą świadomością. Każde twierdzenie o MacroFactor prowadzi do jego własnych stron.
Porównanie
| Cecha | Flawless | MacroFactor |
|---|---|---|
| Dziennik jedzenia | Tak, za darmo, bez reklam | MacroFactor Nutrition: płatny po okresie próbnym |
| Dziennik treningowy, seria po serii | Tak, za darmo, w tej samej aplikacji | MacroFactor Workouts: druga aplikacja, płatna po okresie próbnym |
| Obie rzeczy w jednej aplikacji | Tak | Nie, dwie aplikacje, które dzielą masę ciała, wymiary i dane o cyklu |
| Wersja darmowa | Tak, bez reklam | Tylko okres próbny |
| Adaptacyjny cel kaloryczny | W PRO | Tak, co tydzień |
| Apple Watch i Wear OS | Oba, za darmo | Apple Watch: Nutrition tak, Workouts w becie; Wear OS w planach |
Sprawdzono 6 października 2026 na stronach samego producenta. Ceny celowo pomijamy, różnią się w zależności od kraju. Wszystkie znaki towarowe należą do ich właścicieli. MacroFactor: macrofactor.com, pomoc o dwóch aplikacjach, funkcje, Nutrition w App Store, Workouts w App Store, aktualizacja z września 2026.
Dlaczego ludzie szukają alternatywy dla MacroFactor
Strona żywieniowa MacroFactor jest świetna. Dwie rzeczy stoją jednak na jego własnych stronach: nie ma wersji darmowej, obie aplikacje zaczynają od okresu próbnego, a potem wymagają subskrypcji. A trening i jedzenie to dwie aplikacje, które według pomocy „działają jako osobne aplikacje” i nie dostosowują się do siebie nawzajem; dzielą masę ciała, wymiary i dane o cyklu.
Flawless trzyma oba dzienniki w jednej aplikacji, za darmo, bez reklam i bez okresu próbnego.
Adaptacyjny cel kaloryczny
W wersji darmowej Flawless ustala cele kaloryczne i makro z Twojego profilu według opublikowanych wzorów, a zmieniają się one, gdy zaktualizujesz wagę lub cel. Cel adaptacyjny jest w PRO: aplikacja szacuje Twój rzeczywisty wydatek energetyczny z zapisanego jedzenia i trendu wagi, pokazuje go dopiero, gdy oszacowanie jest wystarczająco dokładne, i jednym stuknięciem ustawia jako nowy cel.
MacroFactor dostosowuje cel co tydzień, czy o to prosisz, czy nie. Jeśli właśnie to jest dla Ciebie najważniejsze i chcesz za to płacić, MacroFactor robi to lepiej.
Kiedy lepiej zostać przy MacroFactor
Jeśli cotygodniowy cel adaptacyjny jest jedynym powodem, trenujesz w funtach albo oznaczasz serie drop i myo, zostań przy MacroFactor. Flawless nie importuje jeszcze danych z MacroFactor; import jest z Hevy, Strong i MyFitnessPal.
Jeśli chcesz mieć jedzenie i trening w jednym miejscu, za darmo, z aplikacją na Apple Watch i Wear OS, wypróbuj Flawless przez tydzień obok.
Pytania
Czy jest darmowa alternatywa dla MacroFactor?
Tak. We Flawless dziennik jedzenia i dziennik treningowy są darmowe, bez reklam i bez okresu próbnego. Adaptacyjny cel kaloryczny jest w PRO.
Czy MacroFactor ma wersję darmową?
Nie. MacroFactor Nutrition i MacroFactor Workouts według App Store zaczynają od darmowego okresu próbnego, a potem wymagają subskrypcji (sprawdzono w październiku 2026).
Czy MacroFactor zapisuje też trening?
Tak, w osobnej aplikacji MacroFactor Workouts. Według pomocy Workouts i Nutrition działają osobno i dzielą masę ciała, wymiary i dane o cyklu.
Wypróbuj za darmo
Za darmo w Google Play i App Store. Cały dziennik jest darmowy, PRO jest opcjonalne.